近日，北玻有限組織20名員工參加中關村延慶園工會舉辦的“管理壓力、健康生活”疏導講座。本次講座特邀延慶區(qū)精神衛(wèi)生保健院副院長費云主講。
講座中，費云通過大量生動鮮活的實例，在輕松愉快的氛圍下，分析了當今社會心理壓力的形成原因，并從如何看待壓力、如何管理壓力、如何減緩壓力等方面，引導大家認識壓力，增強心理調適能力，通過有效、科學的方式緩解壓力，對自己進行科學管理，成為健康快樂的人。
本次講座，大家受益匪淺，紛紛表示將以更加自信陽光的心態(tài)面對壓力和問題，積極工作、快樂生活。
